суббота, 30 июня 2012 г.

Aотосет

Сегодня у меня был фотосет. Сначала передавали + 16 и дождь, потом +20 и пасмурно, в итоге +23 и небольшой дождь, прекрасно, небо такое красивое из-за кучевых облаков было. Итак, сама фотосессия должна была проходить на пристани у Волги, у Толгского монастыря(это на другом конце реки, прямо напротив. )Приплыл речной трамвайчик и мы на нем отправились, в путь так сказать. Народу было много, хотя мы планировали еще там пофотографироваться, хехе, планировали. Местность ту я знаю, ибо рядом дача. Мы решили пойти к мосточку красивому. Идем идем по деревне. Пришли. Я переоделась, одела красивый длинный синий сарафан в пол)) Отправление было у нас в 14. 30, следующий в 15. 30. 

Ну пошли , говорит, пока, еще на пристани пофотографируемся. Пофотографировались. Время уже 15. 50. Поняли, что с трамваем нас наебали. Катя позвонила мужу, выяснилось, что следующий в 18. 30(!). Вызвали такси к главному входу, Я переоделась и мы пошли искать, где же он. Не, ну чисто теоретически я знала. Сдели огромную петлю, пришли таки, поплели венков из одуванчиков и в 16. 20 приехало такси. 

 Вот так вот)
280 рублей удовольствия, хорошо, что у нас были деньги)

четверг, 28 июня 2012 г.

Идеальный завтрак

Вот сижу сижу я такая, ок да. И натыкаюсь на такие мысли. А что же такое идеальный завтрак?

Ну не знаю , незнаю. По сути,он же идеальный. Значит наврят ли диетический Ведь диетический завтрак почти каждый день(ну у меня каждый),а то, что повторяется вновь и вновь не идеально. Хотя нет,почему,может и идеально,но только не завтрак:).

А вообще он должен быть вкусным, таким жирным и вредным.только что-бы потом от него,как от мистера Пропера не осталось и следа:D.То есть 0 каллорий :D

И еще,мой идеальный завтрак,это обязательно зеленый чай;) Вот подумаю-подумаю сейчас,и придумаю меню идеального завтрака)

А какой ваш идеальный завтрак?:)

суббота, 23 июня 2012 г.

Смотрела "Живая сталь"

Фильм просто суперрр! Понравился не то слово! Куча позитивных эмоций,музон бомбезный,аж мурашки по коже!В зале во время боев никто ни ел и не разговаривал....Короче,время провели с большущим удовольствием!Всем советую посмотреть,но только в хорошем качестве,чтобы не портить мнение!Фильм 10 баллов!

Какие физ. нагрузки я выполняю

Итак,еще раз напомню вам, какие физ. нагрузки я выполняю в течение всего дня. 

1)Я делаю пресс по системе 8 минут абс 2 уровень,+2 упражнения из первого уровня Далее я делаю еще 6 своих упражнений. качаю пресс по 8 минутам 2 раза в день. когда есть время(но уже без своих упр-й) 
2) делаю 200 прыжков, 50 наконов,сначала кончиками пальцев,далее ладонями, потом 15 приседаний 3 подхода и 2 подхода стеночки. 
4)Далее делаю растяжку совсем немного. 
5)Делаю упражнение на попу еще. Что-то вроде мостика,но плечи на полу,а бедра вверх,не тяжелое,а зад то качается;) 
6)Еще иногда делаю отжимания или кручу обруч, ну оочень редко)

среда, 20 июня 2012 г.

Свой читтинг объявляю торжесвтенно закрытым

свой читтинг объявляю торжесвтенно закрытым, сегодня последний день) Хорошо то каак.. но я соскучилась по диеткам. Сегодня съела дохренаа)ну пофиг, все уйдет с моей чудо диетки) итак, на завтрак я ела творог с медом,в школе в столовке еще гречку с мясом, дома венигрет, два бутера с паштетом на черном фрутково-ореховом хлебе, потом ОГРОМНУЮ ну просто ОГРОМНУЮ порцию мороженного с косервированными ананасами, а еще попозже опять творог и мед) 

Вес и объемы прибавлены, мама счастлива, я вкусно поела то, чего давно хотела, а именно хлеба да мороженые, да мед всякий,, цель достигнута:D

среда, 13 июня 2012 г.

Гуляла с мамой в центре

Bтак, я пока гуляла с мамой в центре, зашла в кафешку) взяла роллы с огурцом капа маки и вкусный коктель на основе зеленого чая) Как раз роллы в блюдце помещаются) Купила (очередную:D) футболочку еще себе в манго и сарафан в евоне. Господи, увезди б все шмотки на море) Аа еще блеск класный, лореаль 6 часов 004 оттенок. Ездили сегодня за эелектронными билетами, так как чартером летим, вылет изменили. Вылет был в 07. 00, а изменили на 04. 00. Ехуу, в нашу пользу же) А обратный вылет не изменили, но мне кажется еще 1500 раз изменят. Так что в 21. 00, в пятницу, я уже выезжаю в Москву. Блин, в пятницу еще в школу тащиться:((

вторник, 12 июня 2012 г.

Египет...

Приехала я в отель в 8.30, зачелили меня сразу. Ну не знаю, что вам рассказывать особо таки, но скажу одно, я ела все и ходила как пучок :) а чего стоят только их пироженые...выпичка там чудо..теперь во мне +5 кг, но это незаметно)) Ездила на суперсафари еще) 

Обожала кормить там тропических рыб хлебом, я уже подплываю к кораллам, а они все ко мне несутся, из рук выхватывают))Вода кристальная там конечно о боже я хочу назад Но к сожалению, когда мы уезжали, перенесли вылет на 12 часов, вместо 18..30 на 6.30, из отеля выйхали в 2.30, и за эти два часа переплатили 10.000!! Ужас!